Welkom op de website van Ludus Munus Sportservices. Hier vindt u alle informatie met betrekking tot onze diensten voor de fitnessbranche. Mocht u vragen hebben of wilt u weten wat wij voor uw bedrijf kunnen betekenen, neem dan gerust contact met ons op.

18/04/2012 Vanaf vandaag is de nieuwe website 'live'. Dit betekent ook dat wij vanaf heden onze nieuwe diensten officieel promoten en in de nieuwe huisstijl zullen communiceren. Via het contactformulier kunt u ons laten weten wat u van de website vindt.

17/04/2012 Vandaag maken wij de foto's voor de website. Arjan de Graaf van www.sportsimage.nl heeft de schitterende foto's gemaakt. Onze vaste opdrachtgever Sporza in Grou heeft de locatie beschikbaar gesteld.

18/03/2012 Als je cardio- en gewichttraining in één workout combineert , dan werk je natuurlijk aan je algehele conditie. Maar wetenschappers van de Stephen Austin University hebben ontdekt dat krachttraining minder zoden aan de dijk zet als je tijdens je sessies langer fietst dan 20 minuten. Hardlopen remt je progressie al bij een nog korter durende inspanning. “Als je vooral spiermassa en kracht wilt opbouwen, dan is krachttraining effectiever zonder cardiotraining”, aldus onderzoeker Jeff Gergley.